Краткая аннотация:
Психология «Легкий способ» Аллена Карра уже помог миллионам людей во всем мире бросить пить — без волевых усилий, без дискомфорта и мучительного периода отвыкания, без лекарств, заменителей, гипноза и кодирования, без запугивания и банальных проповедей о вреде алкоголя, легко, быстро, навсегда. В этой интерактивной книге изложена самая актуальная версия «Легкого способа бросить пить» Аллена Карра. Выполняя упражнения и следуя простым пошаговым инструкциям, вы разберетесь в том, почему начали пить спиртные напитки и продолжаете это делать несмотря на очевидные негативные последствия, избавитесь от иллюзий и предубеждений, побуждающих вас употреблять алкоголь, благодаря чему ваша тяга к спиртному исчезнет сама по себе. Прочитайте эту книгу, выполняйте содержащиеся в ней упражнения и инструкции, и вы не только бросите пить, но и будете наслаждаться процессом избавления от алкогольной зависимости и жизнью без спиртных напитков.
|
