Популярная психология Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Она написала книгу, которая поможет вам научиться вставать раньше, успевать делать задачи, сохранять мотивацию и превратиться в человека, которым вы давно хотели стать.Как изменить свою жизнь благодаря всего нескольким действиям после пробуждения? Просто вставать рано недостаточно, нужно научиться грамотно распределять свое время в первые утренние часы.Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Основываясь на своем опыте превращения из совы в жаворонка, она приучила многих вставать рано и благодаря этому чувствовать себя реализованными и удовлетворенными жизнью.Эта книга поможет вам:— научиться вставать раньше и испытывать ощущение легкого утра;— изменить жизнь в лучшую сторону, достигнув своих целей;— превратиться в человека, которым вы давно хотели стать;— успевать решать задачи в первые часы после пробуждения, сохранив мотивацию;— доделывать все дела до конца.Помните, что 90% дневной работы можно выполнить всего за один час утром! И в этом вам поможет максимально простая утренняя система, описанная в этой книге.Для кого книга:Для всех, у кого есть проблемы с тайм-менеджментом и самоорганизацией.
